Meine Natur aktiv

Medizinisches Fitness-Zentrum

Ihr Kompetenzzentrum für Ihre Gesundheit und Fitness!

In unserem Medizinischen Fitnesszentrum bieten wir Ihnen hervorragende Trainingsmöglichkeiten.  Sie finden bei uns eine hohen Qualität an Geräten, Betreuung und Service. Um dies sicherzustellen, verbessern wir kontinuierlich unsere Standards und schulen unsere speziell ausgebildeten Sport- und Physiotherapeuten. Unsere Trainingsbereiche sind auf einander aufgebaut und ergänzen sich. So sorgen wir dafür, dass Ihre Motivation langfristig erhalten bleibt und Sie sich immer wieder neuen (Fitness-) Herausforderungen stellen können.

Ihre Vorteile bei uns

  • persönliche Beratung und Betreuung
  • qualifiziertes Personal
  • große Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten und Geräten
  • breites Kursangebot
  • gesundheitsorientiert und leistungssteigernd
  • Mitgliedschaft monatlich kündbar oder Stilllegung möglich
  • vergünstigter Sondertarif für Therme und Sauna
  • hoher Hygienestandard

Unser Trainingsangebot für Sie

Ausdauertraining

  • Prävention für das Herz-Kreislauf-System
  • verbessert die physische Ausdauer
  • erhöht den Stoffwechsel
  • fördert das psychisches Wohlbefinden und die Belastbarkeit
  •  steigert die Regenerationsfähigkeit

Kraftausdauertraining

  • ermöglicht einen leichten Einstieg ins Training
  • gewöhnt die Muskulatur an größere Belastungen
  • verbessert die Durchblutung und Nährstoffversorgung
  • erhöht die Ermüdungstoleranz
  • senkt das Verletzungsrisiko

Krafttraining

  • stärkt die Muskulatur
  • verbessert die Körperhaltung
  • beugt Dysbalancen vor
  • sorgt für eine ästhetische Veränderung des Körpers
  • stabilisiert die Gelenke

Athletiktraining/Functionaltraining

  • Ganzkörpertraining
  • dient zur Verletzungsprophylaxe
  • fördert die Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf und Sport
  • vereint Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit

Fitnesskurse

  • motivierende Gruppendynamik
  • Anleitung durch qualifizierte Kursleiter
  • vielfältiges Kursangebot
  • Outdoor-Kurse im Sommer

Neugierig? Hier finden Sie unser Kursangebot für Mitglieder!

Wir bieten Ihnen

  • professionelle Unterstützung durch unsere kontinuierliche Trainerpräsenz
  • Erfassung Ihres Gesundheitsstatus durch verschiedene moderne Diagnostikverfahren
  • individuelle Trainingsplanerstellung ausgerichtet auf Ihre persönlichen Wünsche und Ziele
  • regelmäßige Re-Tests und Anpassungen
  • qualifizierte Ernährungsberatung

Wir freuen uns auf Sie und beraten Sie gerne!

Telefon: 07253 80 27-389
E-Mail: gesundheitszentrum@thermarium.de

Öffnungszeiten Medizinisches Fitnesszentrum

Montag:
07:00 - 21:00 Uhr
Dienstag:
07:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch:
07:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag:
07:00 - 21:00 Uhr
Freitag:
07:00 - 21:00 Uhr
Samstag:
09:00 - 17:00 Uhr
Sonntag:
09:00 - 16:00 Uhr
und Feiertage
Zurzeit geschlossen

Schließtage 2022/2023:

  • 24./25.12.2022
  • 31.12.2022
  • 01.01.2023

Vom Thermarium zum Ninja Warrior

Christian Meder aus Bad Schönborn regt zum Umdenken an! Erfahren Sie, wie er es zur TV-Sendung "Ninja Warrior" geschafft hat und lassen Sie sich durch den Filmbeitrag von KraichgauTV inspirieren und motivieren.

Sie möchten mehr über gesundes Fitnesstraining, Ernährung und Entspannungstechniken erfahren? Wir beraten Sie gern

Fitness im Thermarium

Betreuung und Diagnostik

Kennen Sie das auch - Sie haben sich vorgenommen, mehr für Ihre Gesundheit zu tun, abzunehmen, sich mehr zu bewegen und aktiver zu sein. Aber der gute Vorsatz verläuft mal wieder im Sande...

Unsere Gesundheitsexperten beraten und unterstützen Sie gern. Sie erarbeiten gemeinsam mit Ihnen ein auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmtes, maßgeschneidertes Programm. Und - wir begleiten Sie aktiv und professionell, so dass Sie mit viel Spaß am Training Ihren Zielen Schritt für Schritt näher kommen!

Sie erhalten zusätzliche professionelle Unterstützung durch spezielle Diagnostikverfahren, physiotherapeutische Betreuung und individuelle Ernährungsberatung. Denn Qualitätskontrolle und Qualitätssicherung werden bei uns groß geschrieben. Um eine perfekte Grundlage für ein optimales, auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ausgerichtetes Training zu ermitteln, bieten wir verschiedene Test- und Diagnostikverfahren an.

So begleiten wir Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit

Häufige Fragen und Antworten

So trainieren Sie bei uns

  • Sportler trainiert mit Anleitung an Geräten im Fitness-Zentrum

    Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

    Sportler trainiert mit Anleitung an Geräten im Fitness-Zentrum
    Arthur Schopenhauer
Meine Natur aktiv

Terminvereinbarung Medizinisches Fitnesszentrum im Thermarium

Aktuell informiert

Mit unserem Thermarium-Newsletter