BKK-Aktivwoche:
Rücken Spezial

Sportlergruppe bei Rückengymnastik im Freien

Ein ausgewogenes, von Experten zusammengestelltes Gesundheitsprogramm, eine individuelle Betreuung und Entspannung erwarten Sie in Bad Schönborn, dem sympathischen Heilbad vor den Toren Heidelbergs.

Erleben Sie die einzigartige, wohltuende Heilwirkung unserer bekannten Thermal-Sole-Quellen. Erkunden Sie den neuen Sole-Aktiv-Park und genießen Sie die badische Gastlichkeit. Bei uns in Bad Schönborn finden Sie ideale Voraussetzungen für eine abwechslungsreiche und gesunde Aktivwoche.

Also: „Machen Sie mit, und werden Sie fit!

Leistungen

6 Übernachtungen (inkl. Kurtaxe)/  Frühstück
(Ferienwohnung und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung
ab 165,00 Euro pro Person

Gesundheitsprogramm

Schwerpunkt: Rückentraining
  • Begrüßung mit Programmbesprechung und Kennenlernen
  • Frühsport "Rücken-Fit in den Tag"
  • Rückenschule
  • Wirbenläulengymnastik
  • Aktives Rückentraining
  • Faszientraining#
  • Nordic Walking - Technikschule und Training
  • Nordic Walking-Tour
  • Aqua-Rücken-Fit (inklusive Eintritt Therme)
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Workshop: "Gesunder Rücken?! - Möglichkeiten der Prävention"
  • Workshop: "Rückenfuktion - Beweglichkeit und Kraft"
  • Workshop: "Gesunde Ernährung - gewusst wie!"
  • Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Bioimpedanz-Analyse
  • 3x Relaxen im Thermarium (Thermal-Solebad und Saunalandschaft)
  • Entspannen in der original "Totes-Meer-Salzgrotte"
  • Ausflugsfahrt zur Barockstadt Bruchsal mit Reiseleitung und Schlossbesichtigung
  • "Bad Schönborner Menü" im Rahmen des Kennenlernabends
  • Tägliche Nutzung des Sole-Aktiv-Parks Bad Schönborn
  • Nordic-Walking-Leihstöcke plus Streckenplan
  • Bad Schönborner Erlebniskarte mit über 30 Ermäßigungen

Termine

  • Sch R 01 vom 17.03.-23.03.2019
  • Sch R 02 vom 05.05.-11.05.2019
  • Sch R 03 vom 14.07.-20.07.2019
  • Sch R 04 vom 04.08.-10.08.2019
  • Sch R 05 vom 22.09.-28.09.2019
  • Sch R 06 vom 20.10.-26.10.2019

Alle buchbaren Termine finden Sie auf der Homepage des Gesundheitsservice Management (Link öffnet externes Angebot)