BKK-Aktivwoche:
Ausdauer Spezial

Läufer in den Weinbergen um Bad Schönborn

Ein ausgewogenes, von Experten zusammengestelltes Gesundheitsprogramm, eine individuelle Betreuung und Entspannung erwarten Sie in Bad Schönborn, dem sympathischen Heilbad vor den Toren Heidelbergs.

Erleben Sie die einzigartige, wohltuende Heilwirkung unserer bekannten Thermal-Sole-Quellen. Erkunden Sie den neuen Sole-Aktiv-Park und genießen Sie die badische Gastlichkeit. Bei uns in Bad Schönborn finden Sie ideale Voraussetzungen für eine abwechslungsreiche und gesunde Aktivwoche.

Also: „Machen Sie mit, und werden Sie fit!“

Leistungen

6 Übernachtungen (inkl. Kurtaxe)/ Frühstück
(Ferienwohnung und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
ab 158,00 Euro pro Person

Gesundheitsprogramm

Themenschwerpunkt: Herz-Kreislauf-Training.
  • Begrüßung mit Programmbesprechung und Kennenlernen
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Laufschule (Technikschule und Koordination)
  • Dauerlauf in verschiedenen Leistungsgruppen und mit funktioneller Laufgymnastik (Technikschule und Training)
  • Lauftraining
  • Functional Training
  • Indoor-Cycling
  • Aqua-Cardio-Fit (inklusive Eintritt Therme)
  • Entspannungstraining "Stretch und Relax"
  • Workshop: "Richtiges Laufen - gewusst wie!"
  • Workshop: "Verletzungsprophylaxe durch geeignete Laufschuhe und funktionelle Bekleidung"
  • Workshop: "Gesunde Ernährung für Läufer/innen und richtiges Trinkverhalten"
  • Kurz-Workshop: "Richtiger Umgang mit der Pulsuhr"
  • Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Bioimpedanz-Analyse
  • 3x Relaxen im Thermarium (Thermal-Solebad und Saunalandschaft)
  • Entspannen in der original "Totes-Meer-Salzgrotte"
  • Ausflugsfahrt zur Barockstadt Bruchsal mit Reiseleitung und Schlossbesichtigung
  • "Bad Schönborner Menü" im Rahmen des Kennenlernabends
  • Tägliche Nutzung des Sole-Aktiv-Parks Bad Schönborn
  • Bad Schönborner Erlebniskarte mit über 30 Ermäßigungen

Termine

  • 15.04. - 21.04.2018 (SchH 01)
  • 13.05. - 19.05.2018 (SchH 02)
  • 19.08. - 25.08.2018 (SchH 03)
  • 16.09. - 22.09.2018 (SchH 04)

Alle buchbaren Termine finden Sie auf der Homepage des Gesundheitsservice Management (Link öffnet externes Angebot)