Achtsamkeit im Park

Frau im Freien auf einer Wiese mit dem Rücken zum Betrachter
Fr., 12. Mai 2023
18:00 Uhr

Entschleunigen, Stress reduzieren, Lebensqualität verbessern. – Genau dabei hilft Achtsamkeit. Wir laden Sie ein, dies gemeinsam mit uns im Sole-Aktiv-Park Bad Schönborn zu praktizieren. „Achtsamkeit im Park“
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Beschreibung

Entschleunigen, Stress reduzieren, Lebensqualität verbessern. – Genau dabei hilft Achtsamkeit. Wir laden Sie ein, dies gemeinsam mit uns im Sole-Aktiv-Park Bad Schönborn zu praktizieren. „Achtsamkeit im Park“ bietet 60 Minuten Achtsamkeitsspaziergang mit unterschiedlichen Facetten: vom Sinnestraining über achtsames Gehen bis zu Atem und Meditationsübungen. Eintauchen in das Hier und Jetzt, den Moment bewusst erleben und die eigene Achtsamkeit schulen. Die Bewegung an der frischen Luft und das beruhigende Ambiente des Parks fördern zusätzlich Ihr Wohlbefinden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teilnahme ab 14 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen), wir bitten daher um Voranmeldung.

Kursleitung: Dr. Birgit Lankisch, Entspannungs-und Meditationstrainerin, Gesundheitswanderführerin

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Veranstaltungsort
Sole-Aktiv Park Bad Schönborn
Kraichgaustraße
Ortsteil Mingolsheim
76669 Bad Schönborn
Ortsteil: Mingolsheim
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Treffpunkt

Haus des Gastes - Kraichgaustr. 10 in Mingolsheim

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Kosten

Teilnahmegebühr: 7 € / 5 € mit Gästekarte

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Hinweise

Anmeldung bei der Tourist Information per Mail an touristik@bad-schoenborn.de oder telefonisch unter 07253 94310


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Veranstalter
Tourist Information Bad Schönborn
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